Apesar de eu só ter criado meu blog no sãbado dia 01/09 estou escrevendo minha alimentação desde segunda dia 27/08.
Esta semana foi um pouco difícil, sei que tive alguns deslises mas não vou ser fraca.
Sempre tomei remédio, ai eu percebia mais rápido a perde kilos. Mas agora não quero ficar naquela sanfona,sei que vou eliminar aos poucos,talvez nem consiga eliminar nada por semana, mas não vou desistir, afinal só não consegue quem desiste.
Quero comer tudo que tiver vontade,mas pouco.Pois agora vou fazer uma reeducação alimentar e não uma dieta.
Vou fazer caminhada todos os dias e continuar na academia, pois sei que devemos gastar tudo que comemos para eliminar.
E conto com vocês para me ajudar nesta caminhada.
Beijos a todas
Patrícia
eu sei que vou chegar lá!
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4 comentários:
Pati,
Vc faz quais aulas na academia?? Eu estou fazendo spinning, mas só consigo ir na segunda e na quarta os outros dias malho aqui no meu prédio mesmo. Qdo eu faço muita ginástica e muito pesada fico com mais fome, e aí ninguém me segura.
Mas é isso aí, vamos melhorando nosso cardápio dia a dia, achei que no sábado vc foi super bem, no meu sábado tb sempre tem uma cervejinha, um vinhozinho..
Beijos Linda,
Da amiga Cris.
isso mesmo!!!! vc ta com o gás todo! muito bom isso!!! estamos pensando no encontro ser dia 22/set... q vc acha?
bjssss
Iupiii mais uma amiga de BH, te desejo boa sorte sempre.
Beijos
Menina,
Vc malha bem, fiquei impressionada com o tanto de coisa, vai chegar rapidinho na sua meta. A Ra é a reeducação alimentar, pelo menos é que eu acho e como eu utilizo a sigla. Qdo via as meninas falando ficava na dúvida mas aí li no blog de alguém o que era, nem sei se tô certa...ahahahaha.
Beijos Cris.
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